今週の振り返り
こんにちは。
宇賀持です!!
今週も振り返りしようと思います。
今週はインターバル(メニュー)が多く
距離は前の週より少なめ
相変わらずですが短時間の出力が弱いのと
最大心拍数が上がらないのが今の課題
これが解決しない限りロードレースで勝てません😇
来週もメニューこなして(というよりもしごいてもらって)
ステップアップしていきたいです!!
来週はインターバルはもちろんですが
久しぶりにロングライドやります!
一応大学生なので一人旅をやってみたかったのと
(それに春休みの思い出があまりない...)
コロナで旅行の予定が中止になってしまったので
火曜日に日帰りで230kmぐらい走ります!
その様子もブログに書こうかと検討中です。
それでは( ^_^)/~~~